童至祥：運動像巧克力，讓我忘掉不好的事 | 合法除蟲公司

2015年3月30日—前任台灣IBM總經理、現任特力集團執行長童至祥說：「這世上有兩件事情...正在美國念書的兒子，每次回到台灣，也會一起參與這場屬於家人的 ...

前任台灣IBM總經理、現任特力集團執行長童至祥說：「這世上有兩件事情要靠自己，一是學習，另一個是健康。」

真是不好意思，慢學院兩種課程都有，而且好吃、好玩也好實用。-------------------

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清晨5點，經過一夜疲憊的城市，在灰濛濛的天色中若隱若現。許多人仍在夢鄉，但前任台灣IBM總經理、現任特力集團執行長的童至祥，已經喝完一杯現榨果汁，繫好鞋帶，準備出門運動。

但她的決心並不是只在工作。無論職場如何變化，過去二十多年， 童至祥堅持每天晨起運動近一小時的習慣，在汗水中沉澱身心 ，開啟每一個忙碌的日子。「運動讓我快樂，就好像吃巧克力一樣，讓我忘掉不好的事情，」童至祥笑說。

事實上，讀書時期的童至祥，一直熱愛運動，曾參與排球隊、壘球隊，大學甚至擔任籃球隊的中鋒，直到肩膀出現習慣性脫臼後，才逐漸停止。

進入職場後，她深感體力維持的重要，於是她開始每天早晨與三五好友相約一起跑步，每天至少5公里。

週末也沒休息，半夜三、四點和友人一起到風景優美的郊外路跑約10～20公里。「別人才剛午夜場電影散場，要回家睡覺，但我們是準備要去跑步，」回想起當年的瘋狂，童至祥眼神發亮，嘴角漾滿笑意。

在IBM工作時，有時會被派到別的國家。但無論是日本、波士頓、西班牙，或大雪紛飛的北京，她從未間斷跑步的習慣。她喜歡用雙腳去探索陌生的巷弄，感受不同的空氣溫度。「運動就像空氣與水，是我生活的必需品。」

幸運地是，童至祥擁有一個同樣熱愛跑步的丈夫，每天兩人早上出門運動。正...