《田徑》曹純玉與陳囿任信任彼此相遇成長 | 合法除蟲公司

2019年8月6日—陳囿任為台藝大戲劇系畢業，並非科班出身，但他熱愛跑步，幾乎看遍相關題材的小說與漫畫，由於本身練跑，所以四處研究訓練課表。「安排課表 ...

感情來自朝夕陪伴、浪漫出自訓練揮汗。曹純玉[1]2014年結識男友兼教練陳囿任後，相互信賴，一步步突破，披上2017世大運中華隊戰袍，到今年踏上全國女子馬拉松王座。

兩人初次相會，不是在和諧長跑俱樂部，而是102宜蘭全大運。陳囿任身為在地人，那時開始喜愛跑步，結識李銘勝，從他口中得知文化大學中長跑有位女選手叫曹純玉，那年全大運，陳囿任恰好看見曹純玉正要搭上文化大學接駁車，「我就主動上去，請問你是曹純玉嗎，今天跑得怎樣？」

曹純玉回憶當下跑步成績很差，只覺得哪來陌生人搭訕，倉促回應還好後，趕緊上車。

「之後就是和諧長跑遇到，真正認識囿任，那時候看不出來他年紀29歲，第一次看到他是覺得，哇，他好高，腳好長。」曹純玉坦言完全忘記頭一回相遇的困窘，之後由於跑步，更熟悉彼此，於是建立起男友兼教練的特殊關係。

陳囿任為台藝大戲劇系畢業，並非科班出身，但他熱愛跑步，幾乎看遍相關題材的小說與漫畫，由於本身練跑，所以四處研究訓練課表。

「安排課表真的就是無師自通，還沒進張叔叔(張寶財)，和諧長跑那邊的時候，我一個人看網路文章，也搜尋到那時候張嘉哲的，『叫你們小姐來』部落格，李銘勝的『九年毅力』，就看他們的訓練比賽心得。就這樣，不管是意象訓練也好，還是課表理論的學習吸收也好，我都看很多，就這樣子看，然後試在自己身上。」陳囿任分析這種模式，跟從小學戲曲，長大後臨摹角色分析的研究，歸納整理有關。

曹純玉認為陳囿任的訓練課表，起初半信半疑，「但因為他自己也有在跑，他跟我課表是一樣，只是說我們秒數不一樣，而且我只要去投入，跑到想要的秒數，完全不會因為他是非科班，而去質疑他開的課表。」

與陳囿任交往後的兩年，曹純玉半程馬拉松的成績，從86分卡關，突破至78分，10000公尺也從38分21秒，跑到36分55秒。

她覺得除了平時訓練，關鍵在於休息恢復，「有他之後，在我生活上變得比較規律，可能因為我大學的時候就是一練完，可能想要出去玩、逛街，認識他，讓我知道，其實恢復是一...